alferreira- Журнал, 07 фев 15

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2015

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2015:

778 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 41,70г | Углев: 88,79г. Завтрак: Pãezinhos Franceses, Qualy Qualy Aéra, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Superbom Néctar de Uva de Baixa Caloria, Purê de Batata, Montana Baby Beef. Перекус/Другое: Nestlé Passatempo. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 07 фев 15

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса