Welington.l.c- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Welington.l.c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

2290 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 149,74г | Углев: 216,80г. Завтрак: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Обед: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: musculação - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Welington.l.c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю