_barkow_- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя _barkow_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1690 ккал

Жир: 70,09г | Белк: 58,90г | Углев: 171,19г. Завтрак: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Котлета Свиная, Майонез, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Рыбные Котлеты, Подлива, Рис Вареный. Ужин: Ростик'c - KFC Наггетс Бокс, Astoria Соус Сырный, Гост Лимонад, Ростик'c - KFC Чизбургер. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_barkow_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_barkow_- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

_barkow_-Изменение Веса