Darlene914- Журнал, 18 май 23

a bit disappointed that im not going to achieve my goal for this month now but im pleased that I at least lost something this week. im motivated by all the success stories I read on fs and I will be a success story soon too!

94,5 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг.    Еще предстоит сделать: 26,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1323 ккал

Жир: 112,46г | Белк: 55,02г | Углев: 36,67г.   Завтрак: Lindt 100% Cacao Orange, Walnuts, Kirkland Signature Whole Almonds. Обед: Armstrong Old Cheddar Cheese Stick, Walnuts, Kirkland Signature Whole Almonds, Choco Peanut cheesecake balls. Ужин: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Selection Natural Sliced Almonds, Onions , Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Cos or Romaine Lettuce, Fresh Attitude Baby Kale Blend, Baby Spinach, Blueberries, Celery , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Avocados. подробнее ...