09bdbjs- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя 09bdbjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1597 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 22,18г | Углев: 214,32г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Венские Вафли, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чизкейк. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09bdbjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

09bdbjs- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

09bdbjs-Изменение Веса