Erica Prata- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Erica Prata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

808 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 61,77г | Углев: 67,56г. Завтрак: Café com Açúcar, Tapioca, Philadelphia Creme Cheese, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Farofa Temperada, Ovo Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erica Prata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erica Prata- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Erica Prata-Изменение Веса