Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
18 май 23
musaa01- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1719 ккал
Жир: 32,90г | Белк: 132,48г | Углев: 223,07г.
Завтрак:
Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar.
Обед:
Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Saffron Road Coconut Curry Chicken, Thai Kitchen Coconut Rice.
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries .
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю