thiagosantosts7- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

3289 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 180,30г | Углев: 441,35г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Tirolez Requeijão Cremoso, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó, Ovo, Toddy Toddy. Ужин: Hellmann's Maionese, Tirolez Requeijão Cremoso, Roberta Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса