s0302111- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

생리전이라 1식1디저트의 연속인데.. 줄여나가기
6모 전까지 최대한 진도 빼기

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1397 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 65,06г | Углев: 181,89г. Завтрак: CU 이웃집 통통이 약과 쿠키, 잇타임 블루베리 콩포트, 곰곰 아몬드&호두 두유, Quaker 오트밀 오리지널, 누티바 치아씨드, CU 호유란. Обед: CU 이웃집 통통이 약과 쿠키, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 한성 크래미프로틴볼, 닭안심, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Ужин: 곰곰 스테비아 방울토마토, 티젠 자몽쏙, CU 호유란, 곰곰 스테비아 방울토마토, 닭안심, 팜에이트 리코타 치즈샐러드. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса