sararaze- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1781 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 118,44г | Углев: 184,35г. Завтрак: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Bratwurst, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Обед: Udi's Brownie Mug Cake, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chips, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Apple, Hellmann's Light Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins. Ужин: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Oreo Cereal. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса