thiagostefani- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1225 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 133,68г | Углев: 105,35г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Itambé Leite Desnatado Comum. Обед: Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Ужин: Du Thiago Torta de Frango Low Carb. Перекус/Другое: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса