RafaelaFlores- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1417 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 54,61г | Углев: 173,52г. Завтрак: Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Lider Requeijão Light, Pão Integral, Ovo, Lacto Irati Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Melão. Обед: Morangos, Lacto Irati Ricota Fresca, Alface, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nhoque. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco, Morangos, Frimesa Doce de Leite, Bolacha de amêndoa e damasco, Frimesa Imune C, Cacau Show Dedo de Deus, Bolacha de amêndoa e damasco. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса