nvrquit0383- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

80,0 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1567 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 84,29г | Углев: 204,28г. Обед: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Taylor Farms Fiesta Salad, Michigan Apples Gala Apples, V8 +Energy Orange Pineapple. Ужин: One Bar Birthday Cake, Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Applebee's Grilled Shrimp, Aplenty Cauli Rice, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz). Перекус/Другое: Outshine Watermelon Fruit Bar, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса