Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
|
107,0 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2736 ккал
|
Жир: 147,05г | Белк: 78,46г | Углев: 248,18г.
Завтрак: Johnny's Seasoning Salt, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Cabbage , Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Great Value Kosher Dill Gherkins, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Girard's Light Champagne Dressing, Ice Breakers Cool Mint Mints, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers . Обед: McDonald's Big Mac. Ужин: Stevi B's White Cheese Pizza, Chocolate Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Goose Island IPA Beer, Panera Bread Garlic Aioli - Sandwich Portion, Wawa French Fries, Red Robin Onion Straws. Перекус/Другое: Heinz Ketchup No Sugar Added, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Heinz Dill Relish, Quaker Rice Cakes - Everything, Capers, Gardein Mini Crispy Crabless Cakes, Best Foods Real Mayonnaise, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
