Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2202 ккал
|
Жир: 46,51г | Белк: 110,23г | Углев: 321,03г.
Завтрак: Bergeron Inspiration Pack, Iogo Creamy Yogurt, Mehadrin Dates, Farm Boy Brown Bread 🍞, Your Fresh Market Montreal Style Smoked Meat, Голубика, Виноград, Клубника. Обед: Голубика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Bergeron Inspiration Pack, Farm Boy Brown Bread 🍞, Paysan Паштет Говяжий, Говяжий суп. Ужин: Quaker Caramel Rice Cake, Шоколад, Банан, Клубника, Малина, Mc Markouk Лаваш. Перекус/Другое: Zentis Marzipan Kartoffeln, Friend Rice Crackers T&T, Виноград, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Форель. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
