KidoraGi- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1523 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 120,09г | Углев: 122,11г. Завтрак: Quatá Leite Desnatado, Café, Ovo, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Pão Francês. Обед: Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Ovo, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Quatá Leite Desnatado, Granlife Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса