Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soflin23
Журнал
15 май 23
Soflin23- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Soflin23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1864 ккал
Жир: 83,06г | Белк: 86,19г | Углев: 193,00г.
Завтрак:
Te (Bryggt), ICA Frysta Jordgubbar, Risenta Chiafrön, Proteinpulver, Oatly Havremjölk, Gyllenhammars Havregryn, Kokt Ägg, Linfrön, Kaffe.
Обед:
Frebaco Havre Ris, Rödbetor, Ratatouille, Ugnsbakad Potatis.
Ужин:
Grönkål, Parmesanost (Riven), Grillad Kyckling (utan Skinn), Vispgrädde, Färsk Pasta (Kokt).
Перекус/Другое:
Banan, ICA Frysta Jordgubbar, Oatly Havremjölk, Te (Bryggt), GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple, Banan, Kokt Ägg.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soflin23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю