raquelespigado- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя raquelespigado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

938 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 91,12г | Углев: 65,63г. Завтрак: Goiaba Branca, Dux Whey Protein Concentrado . Обед: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango. Ужин: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Melão. подробнее ...

607 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 26 минуты, Samsung Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raquelespigado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raquelespigado- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

raquelespigado-Изменение Веса