Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
|
77 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2106 ккал
|
Жир: 105,56г | Белк: 134,87г | Углев: 156,43г.
Завтрак: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Whey Protein, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Ужин: Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Mitakos Hirtenkäse, Olivenöl, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
