annapia.dellechiaie- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

845 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 66,50г | Углев: 95,39г. Завтрак: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Zuccherato, Pancakes Proteici. Обед: Uovo Sodo, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Carote, Caffè Zuccherato. Ужин: Lattuga, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Mela Verde, Mela Verde. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса