zmeywolf- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя zmeywolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1194 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 55,50г | Углев: 132,57г. Завтрак: Saint Azay Bacon, Emmental, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines. Обед: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Maggi Papillotes Poulet Paprika et Tomate, Pommes de Terre Sautées, Poivrons, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Ужин: Vinaigrette, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Super U Surimi, Tomates, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes. Перекус/Другое: Lipton Ice Tea Pêche, Banane. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeywolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeywolf- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

zmeywolf-Изменение Веса