Juliana Ferreir- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1094 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 70,62г | Углев: 110,40г. Завтрак: Melancia, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Mercadona Cereais Sandwich , Continente Queijo Fresco Light. Обед: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco, Legumes Salteados. Перекус/Другое: Amêndoas, Tangerinas, Mercadona + Proteínas Natural , Danone YoPRO Straciatella. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю