Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
18 май 23
Frank #23- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
2511 ккал
Жир: 116,35г | Белк: 213,77г | Углев: 150,37г.
Завтрак:
Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Hähnchenbrustfilet, REWE Birne Conference, Milbona High Protein Quarkriegel , Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Bio Broccoli TK.
Ужин:
Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Surimi in Garnelenform , Lidl Kalbsburger.
Перекус/Другое:
Wellmix Protein Riegel Vanille.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю