Frank #23- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

2511 ккал

Жир: 116,35г | Белк: 213,77г | Углев: 150,37г. Завтрак: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Hähnchenbrustfilet, REWE Birne Conference, Milbona High Protein Quarkriegel , Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Bio Broccoli TK. Ужин: Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Surimi in Garnelenform , Lidl Kalbsburger. Перекус/Другое: Wellmix Protein Riegel Vanille. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса