Marina_W_- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1792 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 118,77г | Углев: 208,95г. Завтрак: Warburtons Seeded Batch (Small), Avocados , Plums , Mushrooms , Tomatoes, Aubergine, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. Обед: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Oranges , Pears , Tesco White Potatoes, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice , Waitrose Butternut Squash, Tesco British Celery Sticks, Carrots , Ragu' Di Carne PHT, Tesco Wholemeal Pasta. Перекус/Другое: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса