sofialoren301- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя sofialoren301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1591 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 121,70г | Углев: 108,80г. Завтрак: Alpro Latte di Avena, Selex Miele, Pane Multicereali, Formaggio di Capra (Semiduro), Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo all'occhio di Bue. Обед: Tonno Fresco, Olio di Girasole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Melanzana, Nova Asparagi Bianchi, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Minusl Laktosefrei Formaggio Spalmabile , Avocado, Salmone, Pane Multicereali, BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio , Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour . Перекус/Другое: More, BONLÀ Yogurt Intero Bianco. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

buongiorno Sofia come va 😉

18 май 23 написано членом: marcolino1184

Buongiorno a te!!! Va tutto bene, grazie! Tu invece, come stai?

18 май 23 написано членом: sofialoren301

Tutto bene grazie

18 май 23 написано членом: marcolino1184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofialoren301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofialoren301- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

sofialoren301-Изменение Веса