noraskor- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1843 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 77,16г | Углев: 261,43г. Завтрак: Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Виктория Лаваш. Обед: Лимон, Зеленый Чай, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Цикорий, Творог 5%, Любони Йогурт Домашний, Зеленый Чай, Британские Пекарни Салат Овощной, Буздякский Щи. Перекус/Другое: Фастфрут Пастила Фруктовая , Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Сушеные Яблоки, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Редис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса