GuidoSic- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1315 ккал

Жир: 13,98г | Белк: 165,80г | Углев: 127,61г. Завтрак: K1 Nutrition Zerocream, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Conad Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. До Обеда: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Обед: Armando Il Tortiglione, Conad Tonno al Naturale. До Ужина: Conad Fette Biscottate Integrali, Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса