the_vikaso- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1306 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 124,65г | Углев: 132,34г. Завтрак: Аютинский Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Fit Active Сироп Пребиотик Кокос. Обед: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Красная Цена Хрен Столовый, G-Balance Тан, Окрошка без картошки, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса