elena-winogradowa- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1186 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 51,49г | Углев: 151,88г. Завтрак: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Йогурт Термостатный. Обед: Excess Free Конфета Манго , Кремлина Курага Шоколадная, Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: XXL Power Энерджи Бар, Черный Принц Яблоко, Азбука Вкуса Грудка Куриная под Зерновой Горчицей Запеченная, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб из Пшеничных Отрубей. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса