hannaoviliafayola- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1546 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 91,80г | Углев: 146,29г. Завтрак: Kraft Cheddar Cheese, Indomaret Kacang Almond. Обед: Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Buah Anggur, Pepaya. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю