Aaronloseweight- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

89,0 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1496 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 122,98г | Углев: 84,47г. Завтрак: Whole Milk. Обед: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original. Ужин: Mixed Salad Greens, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kraft Thousand Island Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса