Rafa.Santos27- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1190 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 55,05г | Углев: 160,57г. Завтрак: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Beterrabas, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Kuat Guaraná, DIA Pão de Queijo Tradicional, Risoles de Camarão, Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса