helenapatra- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя helenapatra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

1695 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 138,85г | Углев: 166,88г. Завтрак: Bananas. Обед: Chicken Breast. Ужин: Hummus, Chapati. Перекус/Другое: Brach's Dessert Mints, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Insanity - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenapatra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenapatra- Журнал, 06 фев 15

Оставить свой Комментарий

helenapatra-Изменение Веса