Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
30 май 11
skinnygirl130- Журнал, 30 май 11
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Crap! I knew there was a reason I did not want to weight myself this morning....gained a pound:{
Ok, today is the day I really have to buckle down and start eating ALL the right things again. If I want to lose now 7 pounds I have to work harder and I don't think I can encrease my workouts seeing how I am already doing two a day.
So, it's back to watching what I eat. Although I do need to find a way to add some more strength training. I don't think my every other day 40 minute yoga is enough.
Hmmm, need to think about this and what I can do. Any suggestions??
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hmm...strength training. I did find this http://www.goodhousekeeping.com/health/fitness/exercise-tone-body and it looks interesting. Ok lets give 'er all we got this week. I want to lose 2 lbs by Sunday. Let's do it!
30 май 11 написано членом:
Jennifer2010
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю