skinnygirl130- Журнал, 25 апр 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2011

64,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2011:

1325 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 72,59г | Углев: 140,30г. Завтрак: home pride, coffee creamer, Egg (Whole), coffee. Обед: Select 98% Fat Free New England Clam Chowder. Ужин: tostada shell, salsa, guac, colby jack cheese, chicken. Перекус/Другое: honey, almonds, banana, orange, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, cooking - 45 минуты, carring infant - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 25 апр 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса