flaviacrisluz- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1258 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 68,27г | Углев: 106,91г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Обед: Hellmann's Molho para Salada Limão e Ervas Finas, Frango Grelhado, Palmito, Qualitá Queijo Mussarela , Piracanjuba Creme de Leite Leve. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Lasanha de Frango ou Peru. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса