Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
11 фев 11
skinnygirl130- Журнал, 11 фев 11
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I weighed this morning and gained just a tiny bit and not enough to change from 142. It's more like 142.5. Can't say I am not a little upset. Not just from the work yesterday ( which I am glad I did ) but it's still that damn 142 I can't seem to get passed.
Going to give it another week and see what happens but it makes me think the thyroid is not the problem and I may never get passed this.
Going to try not to get to worked up about it or it may just make this next week miserable. Just kinda numb right now and not sure what to think or do.
I know I sounds dramatic but you have to remember last tim I worked over five month with no progress and I just don't want to go through that again.
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2011:
1223 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 74,12г | Углев: 155,85г.
Завтрак:
GOLEAN Crisp! - Toasted Berry Crumble, Egg (Whole), coffee creamer, coffee, milk.
Обед:
Bistro Selections Thai Style Chicken & Rice Noodles.
Ужин:
Spinach Chicken Pesto.
Перекус/Другое:
York Peppermint Patty (Fun Size), pure protein.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, weighted hoop - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, cooking - 45 минуты, carring infant - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю