mingram- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

109,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1829 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 72,59г | Углев: 205,53г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Snack Cracker. Ужин: Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi) , Mushroom Soup, Pizza with Meat, Cherry Tomatoes, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Shrimp. Перекус/Другое: Pistachio Nuts . подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса