Dogcatcher1- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

828 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 54,00г | Углев: 45,22г. Завтрак: Egg, Cheese and Ham on Biscuit. Ужин: Mississippi Pot Roast. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Подъем по Лестнице - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса