skinnygirl130- Журнал, 22 янв 11

Параметры Пользователя skinnygirl130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2011:

850 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 42,58г | Углев: 106,73г. Завтрак: coffee, coffee creamer. Обед: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin, Select Harvest Garden Recipes Light Southwest-Style Vegetable. Ужин: French Fries (Regular), Chicken Strips (Kids Meal). Перекус/Другое: chai tea, 2% milk, pure protein. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 1 час, cooking - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 31,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnygirl130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnygirl130- Журнал, 22 янв 11

Оставить свой Комментарий

skinnygirl130-Изменение Веса