vinifcosta- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 88,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

2161 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 187,11г | Углев: 261,46г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса