Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 70,59г | Белк: 108,56г | Углев: 237,95г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Rich Сок Апельсин И Манго, Бисквитный рулет с творожным сыром и вишней. Обед: Campina Сливки для Кофе 10%, Ваше Здоровье Семя Льна, Троекурово Филе Грудки, Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Томаты Свежие, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Троекурово Филе Грудки. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Natur Foods Цукаты Ананаса, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Грецкий Орех, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Бабаевский Шоколад Горький, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
