Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2022 ккал
|
Жир: 74,21г | Белк: 118,29г | Углев: 201,18г.
Завтрак: Бисквитный рулет с творожным сыром и вишней, Простоквашино Молоко 3,2%, Рич Сок Апельсиновый, Пятерочка Банан, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. Обед: Сацебели С5, Natur Foods Цукаты Ананаса, Простоквашино Молоко 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Zanetti Parmigiano Reggiano, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Троекурово Филе Грудки. Ужин: Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Томаты Свежие, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Бурый Рис. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
