Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Thayna Rocha Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1376 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 81,96г | Углев: 79,48г. Завтрак: Delícia Bolacha de Nata, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Abobrinha Cozida, Tomates, Berinjela Refogada, Pernil Cozido. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Espetinho de Carne, Tirolez Catupiry, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thayna Rocha Ferreira- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Thayna Rocha Ferreira-Изменение Веса