unity1234- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1913 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 85,89г | Углев: 293,65г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Coffee, Sugar, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. Обед: Figs , Cherry Tomatoes, Fruit, Sweet Potato , Calavo Avocado, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Ужин: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Olive Oil , Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Lentil Soup. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, Blueberries, Campoverde Jumbo Strawberries, Cashew Nuts. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса