nastja-alex- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1985 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 156,92г | Углев: 179,43г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 5 Морей Икра Трески, Сельдерей, ВкусВилл Макароны Перья Рифленые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса