Marcel.vB- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

96,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

2108 ккал

Жир: 24,55г | Белк: 159,53г | Углев: 301,01г. Завтрак: Bio Primo Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Banane, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Обед: Aldi Bio Bio Sultaninen, Cornflakes, Gut & Günstig Magerquark. Ужин: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Edeka Zucchini . Перекус/Другое: Ei. подробнее ...

2847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса