Худей жирибасина- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1312 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 104,11г | Углев: 95,45г. Завтрак: Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Обед: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Винегрет, Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Ужин: Омега Омегамама, Соленушка Кобра, Виктория Винегрет, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. подробнее ...

933 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Растяжения (Йога) - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 280 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса