ZofyPereira- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

98,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

994 ккал

Жир: 16,33г | Белк: 120,67г | Углев: 99,02г. Завтрак: Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein). Обед: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perca do Nilo. Полдник: Mercadona +Proteínas Líquido Morango, Prozis Keto Bite N Go Chicken. Ужин: Azeitonas, Mercadona + Proteínas Flan, Tomates Cereja, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Continente Cerejas . подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса