elza.1984- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1509 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 91,88г | Углев: 214,50г. Завтрак: Банан, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинза, Петрушка, Помидоры Черри. Ужин: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Клубника, Фуджи Яблоко , Голден Яблоко . подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса